La pipa de girasol natural pelada es una semilla muy apreciada por su sabor y propiedades nutricionales. Son muy versátiles en la cocina y se pueden usar en ensaladas pero también en arroces, verduras o cremas.

Entre los beneficios de las semillas de girasol destacamos su alto contenido de ácidos grasos y micronutrientes como las vitaminas B y E, y minerales tales como el hierro, zinc, fósforo, magnesio o potasio. La pipa de girasol natural pelada es excelente para hacer pan casero o galletas y también como snack saludable para niños y mayores.

Las semillas son ingredientes que se consumen cada vez más y que actualmente se han vuelto muy populares en la cocina. Las semillas en general son una gran fuente de proteínas vegetales y grasas, principalmente insaturadas. También contienen fibra, ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales.

Entre sus beneficios destacamos que ayudan a prevenir el colesterol y a mantener el equilibrio de nuestra flora intestinal. Úsalas para aportar una textura diferente y originalidad a tus platos.

Características:

• Rica en minerales
• Versátil en cocina
• Snack saludable